Körperpackungen für Gewicht-Verlust - eine ausführliche Beschreibung der Arten, Tipps, Kontraindikationen

Die ersten Packungen wurden verwendet, um cellulite zu bekämpfen, aber im Laufe der Zeit wurde festgestellt, dass bei jeder Behandlung reduziert sich das Volumen des Körpers beträgt 1-2 cm. Hausgemachte body wraps for weight loss nützlich für den ganzen Körper und für die einzelnen Abschnitte. Einige Experten argumentieren, dass der Effekt von der Reduzierung des Volumens bei der Verbrennung von Körperfett, während andere glauben, dass es ein Ergebnis der Entzug von großen Mengen an Wasser, die dann sich zu erholen.

Trotzdem, die Haut gestrafft, verjüngt, und als Ergebnis stärken exchange Kanäle verbessert den Lymphfluss. Erhöht den Ton, fades orange schälen, die Haut ist gesättigt mit Mineralien und Vitaminen. Zu beheben ist das Ergebnis, wickeln Sie es ist besser zu kombinieren mit Bewegung und richtige Ernährung. Zu Hause können Sie spezielle Mittel, und auch verschiedene Kompositionen vorbereitet unabhängig. Die beste Haus-halten-Kompressions-Verfahren mit der normalen Frischhaltefolie.

Körper-Packungen für die Gewichtsabnahme sind unterteilt in warm und kalt. Effektiver heiss, wenn durch das öffnen die Poren, entfernt Giftstoffe und Abfälle. Kalte Behandlungen sowie Ton und verjüngen die Haut durch die Verengung der Blutgefäße, und durch die Umverteilung von Giftstoffen, die Körper der inneren Reinigung. Diese Verfahren sind indiziert bei ödemen, Müdigkeit, Gefühl von schwere, nützlich für das festziehen der losen Haut.

Körperpackung für weight loss

Wrap abnehmen Bauch zu Hause: über das Verfahren

Best of all, kann dieses Verfahren funktionieren, wenn durchgeführt, auf nüchternen Magen. An diesem Tag wird der stick zu einem flüssigen Joghurt, kefir, Tee, allgemein -, Trink-Diät. Es ist ratsam, nicht zu Essen vor und nach dem Eingriff, etwa 2-3 Stunden. Die rate der Flüssigkeit an diesem Tag - 2 - 2,5 Liter zu trinken in kleinen Portionen. Für die Vorbereitung der Mischungen für zu Hause hüllt Sie können verschiedene Zutaten, ist es am besten, zu Experimentieren, um herauszufinden die effektivste Rezept, das für Sie geeignet ist. Wählen Sie eine Zeit, vorzugsweise am Abend, und die Durchführung des Verfahrens vor dem Schlafengehen durch den Tag.

Body wraps for weight loss - ein paar original-Rezepte

Rezept 1: Schoko-wrap. Schmelzen Sie zwei Tafeln Schokolade in einem Wasserbad und wenden Sie die warme Mischung auf den Magen.

Rezept 2: der Blaue Ton ist die effektivste form von allen Arten von farbigen Ton. Lösen Sie das Pulver in eine Schüssel mit Wasser auf die Konsistenz von Sahne.

Rezept 3: Meeresalgen (kelp oder fucus), verkauft in getrockneter form in den meisten Apotheken. Gießen Sie heißes Wasser etwa 3 El von Seetang und ziehen lassen für eine halbe Stunde. Sollte die Mischung Aufquellen, nach etwa einer halben Stunde, gilt es auf den Körper.

Rezept 4: Wrap mit Pfeffer und Zimt. Nehmen gemahlener Zimt (10 Gramm), rote Paprika Flocken (1-2 TL), Sonnenblumenöl (2 El), Zitrusfrüchte ätherisches öl (6-7 Tropfen). Nicht trinken vor und nach der Prozedur 10-15 mal im Monat. Pfeffer darf nicht verwendet werden bei Krampfadern und Gefäßerkrankungen Sternchen.

Rezept 5: Kaffee ist sehr wirksam wraps für weight loss basiert auf der Wirkung von Koffein, fördert den Abbau von Fett. Verdünnen Sie 3 Esslöffel gebrühten Kaffee nicht, die Rasse, bis Sie einen dicken Brei mit warmer Milch.

Rezept 6: Öl-Wickel für weight loss in 20 ml Basisöl (Mandel-oder Olivenöl), fügen Sie 3 Tropfen von einem der Arten – Wacholder, Zitrone, Lavendel. Wärme in einem Wasserbad erhitzt, um die 40 Grad und gut umrühren.

Rezept 7: eine Weitere Variante des Algen-Rezept. Seetang mit heißem Wasser und ziehen lassen für 15-20 Minuten. Eigelb 10 Tropfen Zitrus-öle, Zitrone, orange oder grapefruit 20 Tropfen Kampfer öl. Mischen Sie das Fruchtfleisch, bis es glatt ist.

Wie bereiten Sie Ihre Haut für die Behandlungen

Ein wrap zum abnehmen durchgeführt wird, um eine außergewöhnlich saubere Haut - Sie können sogar ein Peeling. Waschlappen massage der Bauch -, Dampf-und trocken wischen, dann wenden Sie die Mischung gewählt. Dicht wickeln Sie Ihren Bauch mit Frischhaltefolie und Rollen Sie eine Decke oder ein quilt hinlegen und versuchen zu entspannen. Halten Sie für 40 Minuten. Nach dem Eingriff, eine Dusche nehmen, waschen Sie die Mischung und wenden Sie es auf die Creme.

Honig-Packung für Gewicht-Verlust

Beurteilen Sie, Honig wickelt monatlich wird Ihnen helfen, erstaunliche Ergebnisse erzielen. Die Haut, wie bei jedem anderen Rezept, pre-clean. Honig leicht erwärmen und auftragen auf die gereinigte Haut gleichmäßig. Klarsichtfolie wickeln Sie die problem-Gebiete. Die erste Drehung der Folie um die Taille sollte dick genug sein, die Breite 30-35 cm

Zwei anschließenden Runden auf dem rechten Bein, anhalten auf der Ebene oberhalb der Knie. Dann steigen auf dem rechten Fuß auf Höhe der Taille. Um wraps wiederholen Sie auf dem linken Bein. Um nicht zu ersticken die Gliedmaßen nicht stören die Durchblutung. Fazit, wir machen mehrere umdrehungen um Ihre Taille. Decken mit einer warmen Decke oder warme Kleidung tragen. Am Ende mit einem Kontrast Dusche zu waschen den Honig und Anwendung auf der Haut cellulite-Creme.

Honig-Packung für eine Gewicht-Verlust – beliebte Rezepte

1. Honig +ätherischen ölen. Erhitzen Sie den Honig und fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches öl (50-60 Gramm Honig 3-4 Tropfen öl von Kiefer, Mandarine, grapefruit, orange). Zum auflösen umrühren. Übertreiben Sie es nicht mit ätherischen ölen - Sie kann zu Verbrennungen auf der Haut. Gelten die Komposition durch weiche, kreisende Bewegungen, rieb es in die Haut. Der film ist gedreht in einer Spirale.

2. Honig-Senf-wrap für die Gewichtsabnahme.Mischen Sie den Honig mit Senf-Pulver (aus zwei teilen Honig, einem Teil Senf). Hinzufügen das Pulver eine kleine Menge Wasser, um alle Pulver gefüllt war mit Wasser. Gelten nur auf die Problemzonen. Senf kann dazu führen, eine brennende Empfindung auf den Körper. Sie können ändern, in Sportsachen und Hausarbeit oder verschieben von übungen. Dies erhöht die Wirkung, eine weitere Erhöhung der Wirkung von der Durchblutung. Wiederholen Sie die Wickel 2-3 mal die Woche. Honig ist am besten zu nehmen, nur natürlich und flüssig, wie wenn seine ignis mollibus Nährstoffe verloren gehen. Seien Sie vorsichtig, nicht zu verwenden, die den Honig für die Allergien.

Essig wrap für weight loss

Vor Behandlungen mit Essig sollte die warming-up-massage mit massage-Handschuhe oder Bürsten. Bereiten Sie eine Lösung aus Essig und Wasser, befeuchten Sie ein Blatt, eingewickelt in es ganz oder zum Teil, hat mehr Probleme. Sogar, wenn Sie die Essig-wickeln Sie für die Gewichtsabnahme zu Hause, ist es besser, einen Assistenten, der Lage sein, wrap auf alle Seiten zu beschränken Luftstrom. Den Bogen zu schließen, mit mehreren Schichten von film. Halten Sie etwa 1,5-2 Stunden, teilweise wrap für Gewicht-Verlust - 40 Minuten.

Eine andere Methode für partielle Packungen - anstatt der Blätter verwenden Sie ein t-shirt und shorts, um nasse Wäsche in einer Lösung aus Essig, auf der Oberseite der warmen Hose. Auf der Hals-Bereich zu wickeln, der Schal und wrap Wollschal. In diesem Fall ist es möglich, sich zu bewegen, Dinge zu tun, aber versuchen Sie nicht zu tun abrupte Bewegungen, um den Körper, nicht die Luft zu fließen.

Es sollte angemerkt werden, dass in diesem wrap für weight loss reagiert der Körper in einer bestimmten Weise. Zuerst cool zu sein, dann wird der Körper beginnen zu Schwitzen. Sie können trinken Tee Schweißtreibend Kräuter - Limette, Minze, Himbeere, Thymian. Dies hilft zu beseitigen Kapillaren. Wenn es ein problem gibt, nach dem entfernen Dinge, die in Essig, eine Dusche zu nehmen, und Anwendung der Kapillar-lotion. Essig-Wickel hilft zu verlieren 1-3 kg Gewicht.

Körperpackungen für Gewicht-Verlust-Kontraindikationen

  • Es ist unmöglich für die Durchführung des Verfahrens an:
  • Schwangerschaft;
  • gynäkologische Erkrankungen;
  • Tumoren;
  • die Anomalien in den Nieren;
  • Herz-Kreislauf-Versagen.

Für die Abhaltung der heiße Wickel für Gewichtsverlust, gibt es einige gravierende Kontraindikationen.

Frauen mit Krampfadern, Thrombose und andere Gefäßerkrankungen durchgeführt werden können, nur kalte wraps. Bitte beachten Sie – Sie können nicht führen Sie das Verfahren, wenn die allergisch auf mindestens eine Zutat, und bei einer Temperatur, schmerzhaft und Schwindel. Beenden Sie den Vorgang sofort, wenn Sie sich unwohl fühlen, während der Durchführung.

24.08.2018